Bột Cần Tây: Công Dụng, Tác Dụng và Nơi Mua

Bột cần tây là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được chiết xuất từ cây cần tây (Apium graveolens). Có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, đặc biệt là vitamin A, C, K với các chất chống oxy hóa. Dưới đây là thông tin chi tiết về công dụng, tác hại, giá cũng như nơi mua bột cần tây.

Bột Cần Tây Là Gì

Bột cần tây là sản phẩm được chế biến từ cây cần tây tươi bằng phương pháp sấy khô và nghiền thành bột mịn. Cần tây là một loại rau có vị mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ tim mạch.

Bột Cần Tây Có Tác Dụng Gì

Bột cần tây có rất nhiều công dụng nổi bật đối với sức khỏe, đặc biệt là khi được sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống hàng ngày.

1. Giảm Cân và Kiểm Soát Cân Nặng

Bột cần tây là một thực phẩm ít calo nhưng lại giàu chất xơ, giúp tăng cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Bằng cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể, bột cần tây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.

2. Tốt Cho Tim Mạch

Bột cần tây chứa hàm lượng potassium (kali) cao, giúp giảm huyết áp và duy trì chức năng tim mạch khỏe mạnh. Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong cần tây có thể giúp giảm viêm và bảo vệ các mạch máu khỏi các tác hại của gốc tự do.

3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa

Bột cần tây giàu chất xơ, giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và đào thải chất độc ra ngoài hiệu quả.

4. Cải Thiện Sức Khỏe Xương Khớp

Bột cần tây chứa nhiều vitamin K, rất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe xương khớp. Vitamin K giúp duy trì mật độ xương và giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương như loãng xương.

5. Chống Oxy Hóa, Làm Đẹp Da

Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, bột cần tây giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn.

6. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Bột cần tây có chứa vitamin C và các chất chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh lý nhiễm trùng và viêm nhiễm.

Công Dụng Của Bột Cần Tây

Bột cần tây không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn diện

• Chống viêm: Bột cần tây có tính kháng viêm, giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, rất tốt cho những người bị viêm khớp hoặc các bệnh lý viêm mạn tính.
• Hỗ trợ gan: Các chất chống oxy hóa trong bột cần tây giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại, hỗ trợ quá trình giải độc gan.
• Điều hòa đường huyết: Bột cần tây có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu, đặc biệt hữu ích cho người bị tiểu đường hoặc người có nguy cơ mắc bệnh.

Tác Hại Của Bột Cần Tây

Mặc dù bột cần tây có rất nhiều lợi ích, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, nó cũng có thể gây một số tác dụng phụ

• Gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với cần tây, gây ra các triệu chứng như nổi mẩn ngứa, phù nề hoặc khó thở.
• Tác động đến huyết áp: Nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp hoặc có vấn đề về huyết áp, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột cần tây vì nó có thể làm thay đổi mức huyết áp.
• Tác dụng phụ đối với thận: Bột cần tây có thể làm tăng lượng kali trong máu, gây nguy cơ đối với những người bị bệnh thận hoặc có vấn đề về thận.

Bột Cần Tây Giá Bao Nhiêu

Giá bột cần tây có thể dao động tùy thuộc vào thương hiệu và nơi bán. Dưới đây là mức giá tham khảo

• Bột cần tây nhập khẩu: Giá thường dao động từ 200.000 VND đến 500.000 VND cho một hộp bột cần tây khoảng 100g.

• Bột cần tây trong nước: Các sản phẩm bột cần tây sản xuất trong nước có thể có giá thấp hơn, từ 100.000 VND đến 200.000 VND cho 100g.

Bột Cần Tây Mua Ở Đâu

Bột cần tây hiện nay có thể mua dễ dàng tại nhiều cửa hàng thực phẩm, siêu thị hoặc mua trực tuyến. Dưới đây là một số nơi mua bột cần tây

Mua Bột Cần Tây Ở Hà Nội

• Siêu thị: Các siêu thị như Vinmart, BigC, Lotte Mart thường có bán bột cần tây tại khu vực thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm bổ sung.

• Cửa hàng thực phẩm chức năng: Bạn có thể tìm bột cần tây tại các cửa hàng thực phẩm chức năng như Bách hóa Xanh hoặc Siêu thị Thực phẩm Sạch.

• Mua trực tuyến: Các sàn thương mại điện tử như Shopee, Tiki, và Lazada cũng cung cấp bột cần tây từ nhiều thương hiệu khác nhau.

Bột Cần Tây Mua Ở Đâu TP.HCM

• Siêu thị: Tại TP.HCM, bạn có thể tìm bột cần tây tại các siêu thị lớn như Co.opmart, BigC, Lotte Mart, Vinmart.

• Cửa hàng thực phẩm chức năng: Các cửa hàng chuyên bán thực phẩm bổ sung và chức năng như Sài Gòn Food, Siêu thị thực phẩm sạch cũng có bột cần tây.

• Mua trực tuyến: Các trang web bán hàng trực tuyến như Shopee, Lazada, Tiki sẽ cung cấp bột cần tây từ nhiều thương hiệu uy tín.

Bột cần tây là một loại thực phẩm bổ sung rất tốt cho sức khỏe nhờ vào các công dụng tuyệt vời như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý sử dụng bột cần tây đúng cách mà không nên lạm dụng để tránh các tác dụng phụ. Bột cần tây có thể mua được ở các siêu thị lớn, cửa hàng thực phẩm chức năng, qua các sàn thương mại điện tử với mức giá từ 100.000 VND đến 500.000 VND tùy theo nguồn gốc & thương hiệu.