Kẽm Gluconate: Vai Trò Và Ứng Dụng Trong Bổ Sung Dinh Dưỡng

Giờ bạn thử hình dung cơ thể như một dàn nhạc giao hưởng đầy đủ các loại nhạc cụ. Mỗi dưỡng chất là một nhạc công và kẽm gluconate chính là người nghệ sĩ chơi vĩ cầm đóng vai trò quan trọng trong bản hòa tấu sức khỏe. Hãy cùng TDG khám phá tất tần tật, để có thể tự tin rinh người nghệ sĩ này về dàn nhạc cơ thể mình. Hãy mở toang cánh cửa khám phá vì chỉ một khoáng chất nhỏ bé cũng có thể mang đến giai điệu sức khỏe du dương và sự tỏa sáng rạng rỡ cho cuộc sống của bạn đó.

Kẽm Gluconate 70mg Có Tác Dụng Gì

1. Hỗ Trợ Miễn Dịch

Kẽm gluconate cũng là yếu tố không thể thiếu trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hợp chất này kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus. Đặc biệt là có thể giảm triệu chứng cảm lạnh và rút ngắn thời gian phục hồi nếu được sử dụng ngay từ khi xuất hiện dấu hiệu bệnh.

2. Cải Thiện Sức Khỏe Da Và Móng

Với đặc tính chống viêm cho nên kẽm gluconate hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và cải thiện các vấn đề về da như viêm da, kích ứng. Từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo mô và lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra bổ sung kẽm gluconate còn giúp móng tay chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

3. Thúc Đẩy Tăng Trưởng Ở Trẻ Em

Kẽm cực kỳ quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Bổ sung kẽm gluconate giúp cải thiện chiều cao, tăng cân, và phát triển trí não ở trẻ. Đồng thời còn kích thích cảm giác thèm ăn đặc biệt có ích cho trẻ biếng ăn.

4. Cân Bằng Hormone Và Chức Năng Sinh Sản

Ở người trưởng thành thì kẽm gluconate có tác dụng cân bằng hormone, cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới và hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Cũng giúp điều hòa chức năng tuyến giáp và giảm căng thẳng thần kinh.

Kẽm Gluconate 70mg Giá Bao Nhiêu

Giá của kẽm gluconate 70mg phụ thuộc vào thương hiệu, dạng bào chế là viên nén, viên nhai hay siro, và thị trường cung cấp. Dưới đây là mức giá tham khảo.

• Viên uống kẽm gluconate 70mg thường có giá dao động từ 80.000 – 150.000 VNĐ/hộp 30 viên.
• Siro bổ sung kẽm gluconate giá rơi vào khoảng 120.000 – 250.000 VNĐ/chai 100ml tùy thuộc vào thương hiệu và xuất xứ.

Nên mua sản phẩm từ các nhà cung cấp uy tín cũng như kiểm tra kỹ thông tin bao bì và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo chất lượng.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Kẽm Gluconate

Liều lượng khuyến nghị

• Trẻ em 3-5mg/ngày, tùy vào độ tuổi.
• Người lớn 10-15mg/ngày.
• Không tự ý sử dụng liều cao hơn 40mg/ngày trừ khi có chỉ định của bác sĩ, vì có thể gây thừa kẽm.

Cách uống

• Nên uống kẽm gluconate sau bữa ăn để tránh kích ứng dạ dày.
• Kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C để tăng khả năng hấp thụ.

Tác dụng phụ

Sử dụng liều cao hoặc kéo dài có thể gây buồn nôn, đau bụng, hoặc cản trở hấp thụ các khoáng chất khác như sắt và đồng.

Kẽm gluconate dù mang tên nghe hơi hóc búa lại là người bạn đồng hành không thể thiếu nếu muốn duy trì sức khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ. Việc lựa chọn kẽm gluconat 70mg cũng nên dựa trên tư vấn của chuyên gia y tế, để đảm bảo bổ sung đúng và đủ liều lượng. Đừng quên một chế độ ăn cân bằng và lối sống lành mạnh bởi đó mới là liều thuốc kỳ diệu giúp cơ thể bạn hoạt động tối ưu. Hãy để kẽm gluconate trở thành ngôi sao trong danh sách bổ sung dinh dưỡng, giữ cho bạn luôn tràn đầy năng lượng và tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc!