Muối Hồng Himalaya – Công Dụng, Cách Sử Dụng và Giá Bán

Muối hồng Himalaya là một trong những loại muối tự nhiên tinh khiết nhất. Biết đến với màu hồng đặc trưng và hàm lượng khoáng chất phong phú. Loại muối này không những được sử dụng trong nấu ăn còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe với làm đẹp và thanh lọc cơ thể.

Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu muối hồng Himalaya là gì, những lợi ích mà nó mang lại cùng với cách sử dụng đúng cách và nơi mua uy tín.

Muối Hồng Himalaya Là Gì

Muối hồng Himalaya là loại muối tự nhiên được khai thác từ các mỏ muối nằm sâu trong dãy núi Himalaya, chủ yếu ở Pakistan. Không giống như muối tinh chế thông thường, muối hồng không qua xử lý hóa học và không chứa chất phụ gia.

Loại muối này có màu hồng nhạt đến hồng đậm do chứa nhiều khoáng chất vi lượng như sắt, kali, magie và canxi. Nhờ đặc điểm này, muối hồng được xem là một trong những loại muối tinh khiết nhất và giàu dinh dưỡng hơn so với muối biển thông thường.

14 Công Dụng Của Muối Hồng Himalaya

Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa

Muối hồng giúp kích thích enzyme tiêu hóa với cả hỗ trợ đường ruột hoạt động hiệu quả hơn và giảm đầy hơi.

Cân Bằng Điện Giải

Với hàm lượng khoáng chất cao, muối hồng giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể, đặc biệt quan trọng với những người thường xuyên vận động.

Thải Độc Cơ Thể

Ngâm cơ thể hoặc uống nước muối hồng vào buổi sáng giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể từ bên trong.

Ổn Định Huyết Áp

Muối hồng chứa hàm lượng natri tự nhiên, giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định hơn so với muối tinh chế.

Hỗ Trợ Giảm Cân

Muối hồng giúp cân bằng lượng đường trong máu, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ

Dùng nước muối hồng trước khi ngủ giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.

Làm Sạch Không Khí

Đèn đá muối hồng Himalaya có khả năng hấp thụ độ ẩm và lọc không khí, giúp không gian sống trong lành hơn.

Tăng Cường Sức Đề Kháng

Khoáng chất trong muối hồng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm.

Chăm Sóc Da

Muối hồng có thể dùng để tẩy tế bào chết, giúp da mềm mịn cùng tác dụng hỗ trợ giảm mụn và làm sạch lỗ chân lông.

Giảm Đau Nhức Cơ Bắp

Ngâm chân hoặc tắm nước muối hồng giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và đau nhức sau khi vận động.

Tốt Cho Xương Khớp

Muối hồng cung cấp nhiều khoáng chất giúp xương chắc khỏe và giảm viêm khớp.

Hỗ Trợ Chức Năng Tuyến Giáp

Muối hồng có chứa i-ốt tự nhiên, giúp tuyến giáp hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến suy giáp.

Giảm Đau Đầu

Hít hơi nước muối hồng có thể giúp làm giảm triệu chứng đau đầu đặc biệt là do viêm xoang.

Ứng Dụng Trong Ẩm Thực

Muối hồng có vị mặn dịu hơn muối thường, thích hợp để nêm nếm món ăn hoặc sử dụng trong các món nướng, giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên của thực phẩm.

Cách Sử Dụng Muối Hồng

Uống Nước Muối Hồng Himalaya

Uống nước muối hồng vào buổi sáng giúp bổ sung khoáng chất và hỗ trợ đào thải độc tố.

Cách pha nước muối hồng như sau

• Hòa tan nửa thìa cà phê muối hồng vào 300ml nước ấm
• Khuấy đều và uống khi bụng đói vào buổi sáng

Không nên uống quá nhiều vì có thể làm tăng lượng natri trong cơ thể.

Ngâm Chân Hoặc Tắm Với Muối Hồng

Ngâm chân bằng muối hồng giúp thư giãn, giảm mệt mỏi và tăng cường tuần hoàn máu.

Cách thực hiện

• Hòa tan 2 – 3 thìa muối hồng vào chậu nước ấm
• Ngâm chân khoảng 15 – 20 phút trước khi đi ngủ

Tắm nước muối hồng cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm dịu da và giúp thư giãn cơ bắp.

Dùng Trong Nấu Ăn

Muối hồng có thể thay thế muối ăn thông thường để nêm nếm món ăn giúp cung cấp khoáng chất tự nhiên. Ngoài ra đá muối hồng còn được sử dụng để nướng thực phẩm rồi cả giúp món ăn giữ được vị ngọt tự nhiên và hạn chế sử dụng dầu mỡ.

Xông Hơi Với Muối Hồng

Xông hơi với muối hồng giúp làm sạch đường hô hấp với giảm nghẹt mũi và cải thiện hệ miễn dịch.

Cách làm

• Đặt một ít muối hồng vào nước nóng
• Cúi mặt gần hơi nước để hít thở trong khoảng 10 phút

Dùng Đèn Đá Muối Hồng

Đèn đá muối không chỉ là vật trang trí mà còn có tác dụng lọc không khí, giảm bức xạ từ thiết bị điện tử và tạo không gian thư giãn.

Muối Hồng Himalaya Mua Ở Đâu

Muối hồng Himalaya được bán rộng rãi tại các cửa hàng thực phẩm sạch, siêu thị và các trang thương mại điện tử. Một số địa điểm uy tín để mua muối hồng bao gồm

• Siêu thị lớn như Vinmart, Big C, Lotte Mart
• Cửa hàng thực phẩm hữu cơ, thực phẩm chức năng
• Các hiệu thuốc và cửa hàng chuyên bán nguyên liệu tự nhiên
• Các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki

Giá Muối Hồng Himalaya

Giá muối hồng tùy thuộc vào dạng sản phẩm và thương hiệu. Một số mức giá tham khảo

• Muối hồng dạng hạt thô (1kg) từ 60.000 – 150.000 đồng
• Muối hồng xay mịn (1kg) từ 80.000 – 200.000 đồng
• Đá muối hồng dùng để nướng thực phẩm từ 200.000 – 500.000 đồng/tấm đá
• Đèn đá muối hồng từ 300.000 – 2.000.000 đồng tùy kích thước

Muối hồng Himalaya không những là một loại gia vị còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Khi sử dụng đúng cách thì có thể giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ tiêu hóa rồi thì thải độc và chăm sóc da.

Tuy nhiên cần sử dụng muối hồng với liều lượng hợp lý chứ không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm một loại muối tinh khiết và giàu khoáng chất thì muối hồng Himalaya chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc. Bạn đã thử sử dụng muối hồng chưa ? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn nhé.